Ёш – яшаш учун тўсқинлик эмас! 109 ёшли академик узоқ умр кўриш ва ажойиб саломатлик сирлари билан ўртоқлашди

Таниқли совет ва Ўзбекистон кардиологи, ихтирочи, профессор, Россия Фанлар академиясининг академиги, Ленин мукофоти лауреати, СССР Давлат мукофоти, шунингдек кўплаб Ўзбекистон мукофотлари соҳиби Лукомский Павел Евгеньевич 70 ёшида пенсияга чиққан, аммо у қалбан ҳам, жисмоний томондан ҳам пенсияга чиқмади. Павел Евгеньевич 39 йилдан ортиқ вақтдан бери пенсияга яшайди ва Пенсия жамғармаси уни деярли ёмон кўради! Ҳозир академик 109 ёшда, лекин 60 ёшдек кўринади ва ўзини шундай ҳис этади.

Павел Евгеньевичнинг айтишича, узоқ умр кўриш сири қон томирларида экан. Агар улар тоза ва соғлом бўлса, унда сиз бемалол 120 йил ёки ундан кўпроқ яшаб, яна ўзингизни бутунлай соғлом ҳис этишингиз мумкин. Ҳозирча собиқ кардиолог унинг сўзларини тасдиқламоқда.

Мухбиримиз узоқ умр кўраётган инсондан интервью олишга муваффақ бўлди. Лукомский П.Е. қон томирларини тозалаш ва умрни узайтириш усулларини батафсил баён қилди.

С 109-летием Лукомского Павла Евгеньевича. Фото с рабочего места Лукомского П.Е.

— Павел Евгеньевич, сиз тоза қон томирлари соғлиқнинг асосидир, деб кўп маротаба айтгансиз. Нега шундай деб ўйлайсиз?

Бу оддий нарса. Барча ички органлар ва тизимларнинг иши қон айланиши сифатига боғлиқ. Ахир, қон айланиши – бу ички органларга кислород ва озиқлантирувчи

моддаларни етказиб бериш, шунингдек, карбонат ангидрид ва метаболик маҳсулотларни чиқаришдир. Болалик, ўсмирлик, ёшлик даврида биз жуда кўп ҳаракат қиламиз, қон томирларимиз янги, эластик, тоза, барча органларнинг озиқланиши максимал даражада бўлади. Бироқ ёш ўтгани сари биз камроқ ҳаракат қиламиз, қон томирларимиз эса ифлослана бошлайди. Бу турли хил – нафақат зарарли (масалан, чекиш, ёмон овқатланиш, экология, кам ҳаракатли турмуш тарзи каби), балки бутунлай табиий омиллар (липидларнинг, масалан, барчада учрайдиганларининг чўкиши) билан боғлиқ.

Қон томирларининг ифлосланиши нима? Занг босган қувурларни тасаввур қилинг. Охирида нима бўлади? Натижада сув босими кўтарилади, сувнинг ўзи бемаза бўлади. Худди шу нарса қон томирларида содир бўлади. Уларга холестерин ёки бошқа моддалар тушганда, босим кўтарилади (ифлос қон томирлари гипертониянинг асосий сабабчисидир!), қон ўз-ўзидан ифлосликлар билан келади, қон таъминоти талаб даражасида бўлмайди. Натижада барча органлар ва тизимлар азият чекади, уларнинг барчаси эса инсонни ташкил қилади. Ҳатто тери ҳам маълум бир тизимдир.

Натижада, одам қаришни бошлайди. Агар сиз вақти-вақти билан қон томирларингизни тозаласангиз, камида 120 йил умр кўришингиз мумкин. Ва шу билан бирга, сизда ҳеч қаерингиз – ҳеч қандай орган оғримайди ва мия яхши ишлайди. Яъни, қон томирларини тозалаш орқали ҳаётингизни ва соғлиғингизни сезиларли даражада узайтирасиз. Бу фақатгина назария эмас. Бир вақтлар мен буни ўзимнинг беморларимга тавсия қилганман ва энди ўзим ҳам амалиётда қўллаяпман. Бир вақтлар менинг маслаҳатларимга қулоқ солган ҳар бир киши ўз тенгдошларидан анча кўп яшади.

Бу тарзда аста-секин қон томирларининг ифлосланиши рўй беради. Агар сиз уларни ҳеч қачон тозаламаган бўлсангиз ва 40 ёшдан ошган бўлсангиз, унда сизнинг қон томирларингиз жуда ифлосдир. Яқинда бу соғлиғингизда ўз сўзини айтади, агар аллақачон бу ҳолат рўй бермаган бўлса.



— Қон томирларининг ифлосланиши қандай патологияларга олиб келади?

Юқорида айтиб ўтганимдек, ундан бутун организм азият чекади. Албатта, биринчи навбатда, қон айланиши билан бевосита боғлиқ бўлган органлар ва тизимлар, яъни юрак-қон томир тизимининг ўзи азобланади.

Қон томирларининг ифлосланиши қуйидаги касалликларни келтириб чиқаради:

  • Атеросклеротик қон томирлари касаллиги.Томирлар умуман ишламай қолади: майда томирлар бутунлай тиқилиб қолади, катта томирларда холестериннинг катта миқдори кузатилади.
  • Юрак ишемияси.Бу вена томирларида қоннинг мунтазам равишда етишмаслиги туфайли юзага келади, бу эса, ўз навбатида, томирларнинг ифлосланиши шароитида ривожланади.
  • Инсульт.Бош мияси тўқималарида қон таъминотининг доимий равишда бузилишидан асаб тугунларининг ҳалокати бошланади, бу эса баъзи функцияларнинг йўқолишига олиб келади.
  • Гипертония.Қон томирлари ифлосланиши сабабли томир орасининг торайиши билан босим кўтарилади.
  • Веналарнинг варикоз кенгайиши.Бу нафақат оёқларда (кўпинча аёлларни ташвишга солади), балки организмнинг ички қисмида ҳам учрайди. Геморрой веналарнинг варикоз кенгайиши оқибатларидан биридир.
  • Венали ва артериал тромбоз.Қон томирларидаги узоқ муддатли ифлосланиш орқали тромб пайдо бўлиши мумкин бўлиб, бу томирнинг тўлиқ ўлимига олиб келади, у эса, ўз навбатида, маълум бир аъзонинг алоҳида ҳужайралари нобуд бўлишига олиб келади. Агар тромб узилиб, қонга тушса, бу юракдаги қон томирларининг тиқилиб қолишига олиб келиши мумкин. Бу эса 70 фоиз ҳолларда ўлим билан тугайдиган юрак хуружидир.

Қон томирлари ифлосланишининг бутун хавфини ва ифлосланган қон томирлари ҳаётни қандай қисқартириши ва соғлиқни ёмонлаштиришини баҳолашингиз учун сизга бир нечта фотосуратларни кўрсатмоқчиман.

Аёл кишининг юраги миокард инфарктидан кейин

53 ёшли эркакда инсульт. ИНСУЛЬТ ҳар доим ногиронликка олиб келади – одамлар энди бировнинг ёрдамисиз ҳеч нарса қилолмайдилар. Бунинг сабаби қон томирларининг тиқилиб қолишидир

Кўп аёлларга азоб берадиган веналарнинг варикоз кенгайиши ҳам қон томирлари ифлосланишининг бевосита оқибатидир.

Бу эса ҳамма жойда содир бўлади! Юрак-қон томир касалликларидан барча бошқа сабабларга қараганда 4 баравар кўпроқ одам ўлади. Шифокорлар бу ҳақда билишади, қон томирларини тозалаш кераклигини билишади, аммо негадир ўзбек тиббиётида бундай амалиёт йўқ. Кўпгина шифокорлар гипертонияда қон босимини туширувчи таблеткаларни тайинлайдилар. Бироқ, улар даволамайди, вақтинча таъсирга эга холос. Айнан томирларни тозалаш керак. Айтганча, Ғарбда 35-40 йилдан ошган барча инсонлар ярим асрдан кўпроқ вақт давомида буни амалга оширмоқдалар. Яъни, у ерда қон томирларини тозалаш ҳақида ҳамма билади. Нега бизда бундай эмаслиги мен учун катта жумбоқ бўлиб қолмоқда.

— — Томирлар ифлос эканлигинининг бирон бир аломатлари борми?

Ҳа албатта. Асосий аломатларга қуйидагиларни киритиш мумкин:

  • Мигрень
  • Хотиранинг ёмонлашуви
  • Сурункали чарчоқ
  • Уйқусизлик
  • Интим ҳаётдаги муаммолар
  • Кўриш ва эшитишнинг ёмонлашиши
  • Юқори қон босими
  • Нафас қисилиши ва стенокардия
  • Оёқларда рангпар тери
  • Мушак ва бўғимлардаги оғриқлар

Бироқ агар сизда бундай аломатлар бўлмаса ҳам, 30 ёшдан кейин камида 5 йилда бир марта қон томирларини тозалатиш керак. Бундай ҳолда, соғлиғингиз шунчаки паҳлавонлардагидек бўлади.

Аслида қон томирлари жуда тез ифлосланади, айниқса, кекса одамларда. Бунинг учун кун бўйи бургер ёки қовурилган овқатни истеъмол қилиш шарт эмас. Бир қанча холестеринни томирларга тўплаш учун битта сосиска ёки қовурилган тухумни ейиш қилиш кифоя. Вақт ўтиши билан қон томирларида ифлосланиш йиғилиб боради.

— Қон томирларини тозалаш сирини айтиб беролмайсизми?

Яқин вақтгача менда қон томирларини тозалаш жараёни бир неча ой давом этарди. Мен ўзим гиёҳларни йиғдим, уларни бозорда қидирдим ёки интернет орқали буюртма бердим, кейин эса улардан қайнатмалар тайёрладим. Энди мен бу ишни қилмайман, чунки яқинда Москва тадқиқот кардиология институтидаги ҳамкасбларим қон томирларини тозалаш учун жуда яхши ва арзон дори-дармон яратдилар. У Cardio SOS деб номланади. Умуман олганда, у қон босимини нормаллаштириш ва гипертонияни даволаш учун мўлжалланган, аммо бундай нормаллаштириш томирларни тозалаш натижасида юзага келади. Шунинг учун, бизнинг мақсадларимиз учун у жуда мос келади.

Cardio SOS жуда яхши восита бўлиб, 1-2 хафта мунтазам қабул қилишдан кейин ҳатто кучли тиқилиб қолган қон томирларини ҳам тозалашга имкон беради.



Шуни ҳам таъкидлашни истардимки, ушбу дори таркибида кимёвий моддалар йўқ, унда фақат қон томирларини тозалаш учун фойдали бўлган ўсимликларнинг юқори концентрацияланган экстрактлари мавжуд бўлиб, шунинг учун у нафақат организм учун безарар, балки жуда фойдали ҳамдир.

Эски таниш бўлган беморлар ҳали ҳам менга мурожаат қилишади, шу жумладан қон томирларини тозалаш бўйича ҳам. Сўнгги пайтларда мен фақат ушбу дорини тавсия қиляпман. У барчага жуда яхши ёрдам бермоқда.

Кардиология илмий-тадқиқот институтининг сайтида қон томирларини тозалаш бўйича расмий статистика мавжуд бўлиб, улар клиник тадқиқотлар натижаларидан олинган. Тадқиқотда жами 2000га яқин бемор иштирок этган. Уларнинг барчаси Cardio SOS ни курс давомида қабул қилган.

Тадқиқот натижалари:

  • Препаратни 1-2 кун қабул қилганидан кейин қон босимининг нормаллашуви – текширилганларнинг 99 фоизида
  • Курс давомида юрак уриши тезлигининг нормаллашуви – текширилганларнинг 97 фоизида
  • Курс давомида қон томирларини холестериндан тўлиқ тозалаш – текширилганларнинг 99 фоизида
  • Сурункали касалликларни даволаш самарадорлигини ошириш – текширилганларнинг 99 фоизида
  • Умумий саломатлиги яхшиланган – текширилганларнинг 100 фоизида
  • Препаратни қабул қилишнинг қўшимча таъсири йўқлиги – текширилганларнинг 100 фоизида

— Cardio SOS қанча туради ва уни қаердан сотиб олиш мумкин?

Эҳтимол, сиз билсангиз керак, мен ўзим пенсионерман ва кўп дорилар мен учун қиммат. Шунинг учун мен қиммат дори-дармонларни тавсия қилмаган бўлардим. Cardio SOS жуда арзон дори бўлиб, айниқса ҳозир Cardio SOS ни чегирма билан олиш мумкин.

Препарат давлат томонидан молиялаштириладиган гипертонияга қарши кураш дастурининг асосий дори воситасидир. Ушбу дастур бўйича истаган одам ушбу дорини чегирма билан олиши мумкин.

Cardio SOS ни қандай қилиб мамлакатнинг исталган бурчагига етказиб бериш ҳақида батафсил билиб олинг

Cardio SOS ни олиш учун қуйидагилар зарур:

  • Аризани расмий сайтдатўлдиринг.
  • Шундан сўнг, менежер етказиб бериш манзилини аниқлаштириш учун сизга қўнғироқ қилади
  • 4-7 кун (етказиб бериш учун зарур бўлган муддат)дан кейин почта бўлимига келиб, Cardio SOS ни олишингиз керак бўлади.

Қон томирларининг тозалигини таъминлаш учун 1-2 йилда бир марта тозалаш курсини ўтишни маслаҳат бераман. Бу, айниқса, кекса инсонлар учун жуда муҳимдир. Бундай ҳолатда сиз соғлиғингизни сезиларли даражада яхшилайсиз ва қариликнинг бошланишини кечиктирасиз. Ахир, тоза қон томирлари – соғлиқнинг гаровидир.

— Бундай батафсил суҳбат учун сизга катта раҳмат, Павел Евгеньевич.




Шахсан бўлиб ўтган суҳбатда П.Е.Лукомский ҳали ҳам далаҳовлисида ҳамма кўчатларни экиб, пенсионер бўлиб улгурган фарзандларига ёрдам бераётганини тан олди. Унинг рафиқаси Лидия Владимировна ҳам узоқ умр кўрувчилардан бўлиб, ҳозир 99 ёшда. Иккаласи ҳам ҳар йили томирларини тозалатишади. Агар улар буни қилмаганларида эди, академикнинг сўзларига кўра, улар ўз тенгдошлари сингари анча олдин вафот этишган бўлар эди.